有人说，所谓人生，就是取决于遇见了谁…
一、生活
- 温柔待己，慢慢前行。不必逼自己赶进度，慢慢来的每一步，都在靠近想要的生活。痛苦与绝望不曾摧毁我。它们只是把我震碎了，然后让我看清，每一片碎片里，都藏着一个不曾被认真凝视过的自己。
- 两个以上资历差不多的医生给你看同一个病，一般建议倾向于采纳建议你保守治疗的那个医生，因为建议激进方案的医生往往更容易受利益驱动。
- 所谓成熟，就是接受家里的灯会坏，马桶会堵，而你不一定马上能找到人修。于是你默默地打开手机，下单了工具箱，成为了自己的修理工。
- 生活里的很多烦恼，都源于“既要……又要……”。既要朝九晚五的安稳，又要浪迹天涯的自由。醒醒，这是单选题，不是多选题。
- 昨天越来越多，明天越来越少，这就是人生。
- 买菜、做饭、洗碗，这三件事构成了普通人最踏实的幸福。如果这三件事你都能做得有滋有味，那你的人生再差也差不到哪去。
- 清晨的一碗白粥，配一碟小菜，慢慢吃，不赶时间。这就是美好——把最简单的事，做出最踏实的感觉。
- 所谓好日子，不是天天山珍海味，而是冰箱里有你爱吃的菜，厨房里有会为你做饭的人。
- 美好生活的秘密，藏在一把旧椅子里、一盏台灯下、一本翻了一半的书旁。你不需要去远方寻找它，它就在你习惯忽略的地方。
- 把“今天还不错”记下来。那些微小的、闪着光的瞬间，才是你抵御漫长平淡的真正积蓄。
二、情感
- 很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。
- 在这个社会体制的大环境中，越是充满理性、具有自制力的男人，就越容易被随性而动的歇斯底里的女人吸引，进而喜欢上她，因为从她身上，男人看到了那种他所向往的酣畅淋漓宣泄情感的情景，而那恰恰是自己做不到的。
- 我的幸福观非常简单。一个人为金钱焦头烂额不会幸福，一个人为金钱叩首拥有再多也不会幸福。在自己所能创造的经济条件下，平衡自己的生活与欲望，简朴同时丰富灵魂，就能获得一定量的幸福。金钱是非常有灵性的，它会流向懂它的人。
- 最破坏伴侣关系的事情是：你认为一件事应该那样做才是对的、然后要求你的伴侣按照你认为“对”的方式去做，而全然忽略了伴侣可能有不同看法、也忽略了TA的性格和习惯。
- 但凡是你费了很大的劲单向讨好对方才能维持的男女关系、但凡你用尽全力单向迁就对方才勉强结的婚，通常都是孽缘，就算结了婚，以后你也不会幸福的，你会后悔的。真正的良缘都是双向奔赴的、不费劲的、互相讨好的、互相迁就的、轻松愉快的。
- 你要先学会和自己相处愉快，当你一个人吃饭也能吃出滋味，一个人散步也能走出兴致，你才能和另一个人共享真正的快乐。
- 所谓幸福，就是吵架吵到一半，突然因为对方一个笨拙的表情笑出声来。然后继续吵，但声调已经降了两度。
- 美好生活里，一定有一个人，你可以在他面前不说话。沉默不尴尬，发呆也自然。这比一万句“我爱你”都珍贵。
- 爱是动词，不是名词。不要去寻找爱，要去“爱”。当你开始行动，关心一个人的冷暖，接纳一个人的缺点，爱才真正发生。
- 很多婚姻的悲剧，是两个人带着“改造对方”的使命走到了一起。最后发现，谁也改造不了谁，只剩下一地鸡毛和满腹委屈。
三、智慧
- 所谓赚钱，就是做自己懂的事。我懂什么，我就投什么。
- 不要总想着“赢在起跑线”。人生是一场马拉松，那些一开始冲得太猛的人，往往在中途就岔气了。慢慢来，比较快。
- 聪明人懂得“借力”，而不是“尽力”。遇到难题，与其自己死磕，不如想想谁手里有钥匙，然后去敲他的门。
- 真正的智慧，是懂得“延迟满足”。你想吃那块糖，现在吃了，就只有甜味；如果忍一忍，把糖种在土里，未来可能会收获一树的糖。
- 控制情绪不是让你忍气吞声，而是让你在发火之前，先算一笔账：这一架吵赢了，我能得到什么？失去什么？如果得不偿失，这火就不值当发了。
- 你看别人不顺眼，往往不是别人错了，而是你的“尺子”太短了。用你的标准去丈量全世界，最后只能量出一个孤独的自己。
- “能者多劳”是职场最大的陷阱。能者不是该多劳，是该多得。如果多劳不能多得，那么多劳就变成了多错。
- 止语是一种境界，凡说不着的，都要惜字如金。这橙红橘绿的好时节，要把好为人师的时间用来养自己，常去湖畔看天鹅，常陪孩子看月亮，更好。
- 人是为了活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。人只要活得高兴，穷也不怕。这条路怎么走，只有自己说了算。——余华《活着》
- 认知的真正价值不是让你在低处打赢每一场架，而是让你拥有“不打的资格”。
四、观点
- 人际交往中和你把钱算得清清楚楚的不是小人，而是真君子。例如一起旅游、一起吃饭、借钱还钱、合伙做事，事前说丑话，事后明算账，这不是小气，而是既不希望TA吃亏，也不希望你吃亏，这是光明磊落的真君子，值得交往。
- 豆包给你的答案符合你的胃口，你欣然笑纳。豆包给你的答案不符合你的胃口，你骂豆包神经病。其实，人想要的往往不是真相，而是那个让自己舒服的答案，以及在乎是否有利于自己生存得更好。
- 很多人所谓的“独立思考”，其实是在“独立地”挑选自己喜欢的观点，然后一头扎进去，再也不出来。
- 焦虑的本质，是“能力”配不上“欲望”。解决焦虑只有两条路：要么狠下心来提升能力，要么狠下心来降低欲望。大多数人选了第三条路——刷手机。
- 我们对“仪式感”的追求，有时只是一种消费主义的陷阱。真正的仪式感，不是去昂贵的餐厅吃一顿饭，而是每天在家吃饭时，把桌布铺平。
- 看一个人的品味，不要看他穿什么牌子的衣服，开什么牌子的车，要看他如何对待服务员、清洁工和比他地位低的人。
- 所谓高情商，不是八面玲珑、见人说人话。而是你说话做事，能让对方觉得“被看见”、“被尊重”，而不是“被算计”。
- 情商高很好，能减少人际关系中的很多摩擦，也更容易获得他人的好感，更有许多便宜可以捡，于是在人群中如鱼得水。但这种事没得选，不是想情商高就高得上去，岩羊在 90° 岩壁上畅快奔跑，换了河马上去能当场摔成鼻涕。低情商人士也是人，也得在这个世界活着，那就不妨多想想低情商带来的积极、光明、有益的那一面。最后，不要因为自己是自己而难为自己，河马可以天天泡澡这也很不错，非要想着爬墙那就实在是有点作了。
- 美好生活不是一种状态，而是一种能力。是你在阴雨天里也能自得其乐的能力，是你在平凡中看出诗意的能力。
- 考前觉得“差一分就是千军万马”，后来发现人生中比一分更残酷的差距多的是。高考让你提前认识这个世界，但别让那次认识定义你的世界。
五、心理
- 不抗不争，内心从容。不是所有事都要争对错，学会看淡，才能守得住心里的平静。原来，灵魂的枯竭和丰盈，本就可以同时发生。
- 心理学家武志红提出过一个很新颖的观点：“大家总说丈夫是一个家庭的支柱，其实妻子才是。就像一个家，之所以能‘安’，是因为底下有‘女’在支撑。”妻安则家宁，妻顺则家顺。让妻子感到愉悦和滋养，受惠的是整个家庭。一个家庭最好的风水，就是学会富养妻子。
- 心理学认为，心理健康的人会表达情感，包括各种情绪。但敏感的人不会，不管是愤怒还是悲伤，他们统统都用笑容或冷漠伪装起来。鼓励表达包括愤怒在内的情绪，被传统心理学认为是正确的教育方式。
- 有的事情经过很难受，但结局很好，那么你重点关注结局就好。有的事情相反：结局不好，但经过很开心，那么你重点关注经过就好。最典型的就是一场美丽但结果失恋的恋爱。结局不开心，但经过很开心，也是开心。经过不开心，但结局很开心，也是开心。学会这样看问题，你会活得越来越开心。
- 你总觉得别人在关注你，其实大家都在忙着关注自己。你以为自己出丑了，天塌了，其实别人转头就忘了。别太把自己当回事，心理负担就少了。
- “我不行”这三个字，是最狠的心理催眠。还没开始，你就给自己判了死刑。试着把“我不行”换成“我试试”，世界会大不一样。
- 很多人的痛苦，源于“错位的期待”。你期待一个直男懂浪漫，期待一个老板把你当亲人，期待一个普通朋友为你两肋插刀。期待错了，心就疼了。
- 所谓内心强大，就是允许一切发生。允许被人误解，允许付出没有回报，允许爱的人不爱你。当你允许了，就没有什么东西能伤害你了。
- 情绪就是天空里的云彩、雨滴、彩虹、沙尘，来了又去，起了又落。而心就是天空，天空的本质是澄澈光明的，不因为这些暂时的现象而有任何改变。如果你坚定地相信心的本质是澄澈，是光明，是纯净的，那么情绪就很难伤害你，误导你，欺骗你。无论再怎么狂喜，再怎么难受，你都可以选择等风住，等雨停，等晴空万里再次出现。——和菜头
- 感觉世界上所有的人所有的话语都和自己有关，这是一种沉重的心灵负担，也是一种对心灵的直接损伤。「他刚刚是不是在说我」，这种疑神疑鬼的念头不是别的，就是心灵损伤的迹象，它让人已经无法平常对待他人，平常对待言辞---当一个人把自己和全世界，和所有人都连接在一起的时候，必然的结果就是心灵过载。——和菜头
六、教育
- 高考前，老师说考上大学就轻松了。现在我终于懂了——他说的是考上大学那一个暑假，过了那个暑假，后面还有四十年等着你。
- 老师说的“你们是为自己学的”，也不全是套路，确实没人能替你过这一生。所以现在，当我的孩子问我“为什么要上学”的时候，我会说：“因为爸爸当年也没想明白这个问题，所以现在只能给你一个参考答案，上学不一定让你成为人生赢家，但至少让你以后跟人吵架的时候，有理有据。”他白了我一眼：“你这跟当年你爸说的有什么区别？”我笑了：“区别是，我现在是真的懂了。”
- 小时候觉得“永远”是个很浪漫的词，现在发现“永远”的意思是：永远还不完的房贷，永远做不完的PPT，永远减不掉的肚子。
- 好人家的孩子，怎么可能沦落为男拳女拳？孩子们的问题，大体上都源于做父母的，究竟有没有以身作则。
- 不要试图教会一个不想学的人，就像你永远叫不醒一个装睡的人；教育是有门槛的，这个门槛叫“求知欲”。
- 一个孩子能平安、健康、正直地长大，有一份能养活自己的工作，有一个爱他、他也爱的人。这已经是教育巨大的成功了，别不知足。
- 教育的最终目的，不是培养一个成功的人，而是一个无论成功还是失败，都能好好吃饭、好好睡觉、好好爱自己的人。
- 一个孩子小时候最常听到的三句话是：“听话”“好好学习”“你看人家”。这三句话捆在一起，就是一个成年人一生的心理负债——讨好型人格、自我怀疑、永远在和别人比较。
- 真正的好老师，不是教会了学生多少知识，而是让学生毕业很多年后，还记得他说过的一句话。知识会过时，但一个人被温柔对待过的记忆，不会。
- 教育公平这四个字，说起来容易做起来难。农村的孩子和城市的孩子，从出生起就不在同一条起跑线上。不是说农村的孩子不努力，是他们要翻的山，比城市的孩子多太多。
七、思辨
- 为啥别加杠杆？因为人生是一场乘法游戏，而非加法。在乘法里，任何一项归零，全盘归零。不加杠杆，你是在玩看谁活得久的游戏；加了杠杆，你是在玩看谁先死的游戏。
- 作为个人，你想提升，最好学会刻意的挑选环境。人很难跨越很多阶层，直接去捕捉机会，因为你身边的人，当下阶层的人，会可劲儿的把你往下拉。先学会独处，先学会远离那些平庸的人，当周围把你往下拉的力量减缓了，慢慢慢慢的，你自然而然就从泥淖里钻出来了。
- 我们常常因为走得太远，而忘了为什么出发。就像我们拼命赚钱，最后却为了赚钱牺牲了健康。然后，再用赚来的钱去买健康。何必呢？
- “非黑即白”是孩童的思维，成年人的世界大多是灰色的。一个“好人”可能有阴暗面，一个“坏人”也可能有闪光点。允许灰色存在，你的世界观才会完整。
- 网络上的争论，99%都是“定义之争”。你说“中医有效”，他说“中医伪科学”。你们争的不是事实，而是对“有效”和“科学”这两个词的定义。别争了，没意义。
- 越是没有能力的人，越容易把“面子”看得比天大。因为“里子”已经没了，“面子”是最后的遮羞布。
- 时代的巨轮滚滚向前，碾死一只蚂蚁，连颠簸一下都不会有。作为蚂蚁，我们要做的不是螳臂当车，而是学会在巨轮的缝隙里，给自己找一个安全的角落。
- 不要用“幸福”这么重的词压垮每一天。用“还行”“不错”“挺舒服”就好。轻一点，日子反而更长久。
- 大多数人所谓的“独立思考”，其实只是换了一个立场去站队。从支持A变成反对A，不叫思考，叫叛逆。真正的独立思考，是你能说清楚A哪里对、哪里不对，然后决定自己的位置。
- 这个时代最稀缺的能力，不是获取信息，而是删除信息。每天有太多“你必须知道的事”涌向你，但99%跟你无关。学会扔掉99%，剩下的1%才能真正属于你。
八、成长
- 接纳裂痕，方见光亮。没有谁的人生毫无破绽，正视那些裂痕，阳光才能照进心里。我眼见着时间收回我的天赋、灵气、感知、敏锐，日取其半。同时给与你经验、成熟、沉着、宠辱不惊，与日俱增。
- 人的成长之一，是学会柔。柔不是软弱，是虚怀若谷，什么都可以接纳。
- 成长是一个“做减法”的过程。减去无效的社交，减去膨胀的欲望，减去不爱你的人，减去没意义的纠结。当你减到不能再减，剩下的就是你自己。
- 以前觉得“自由”是想做什么就做什么。现在觉得“自由”是不想做什么就可以不做什么。而想达到这种自由，你需要用前一种自由去交换。
- 真正的强大，不是征服了什么，而是学会了“臣服”。臣服于自然规律，臣服于人性，臣服于那个不完美的自己。这不是认输，是一种和解。
- 别怕走弯路。弯路也是路，路上也有风景。那些你走过的弯路、掉过的坑，最后都会成为你盔甲上的铆钉，让你更坚固。
- 人生最坏的结果，无非是大器晚成。别着急，给自己一点时间，也给好运一点时间。你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。
- 成长最明显的标志，不是你开始说什么，而是你开始不说什么。不再解释自己、不再争对错、不再向不理解你的人证明什么。沉默不是认输，是不想把时间浪费在不值得的事上。
- 人生是一个“做减法”的过程。二十岁的时候想认识所有人，三十岁的时候只想留住几个人。朋友圈越来越大，朋友越来越少。这不是冷漠，是知道了什么是真正重要的。
- 成熟的人不是没有情绪，而是学会了和情绪相处。生气的时候不说话，难过的时候不做决定，开心的时候不随便承诺。情绪是你的，但你不能被它绑架。关注左岸读书.珠珠 陪珠珠一起重温左岸经典： 左岸123：再评读书的“危险性”
语不惊人死不休
我还没有学会写个人说明！
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